Dopo ogni competizione si avverte il bisogno di recupero, l’organismo è carico di scorie, i muscoli hanno subito dei piccoli traumi. Ottimo per un recupero più veloce sia negli atleti professionisti che amatoriali .Da fare sia come pre-gara che ...
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E’ una pratica che asseconda le necessità del corpo della futura mamma nel corso delle varie fasi che precedono il parto . Il suo scopo è quello di accrescere le funzioni dei muscoli e delle articolazioni, migliorare la circolazione linfatica e ...
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Secondo l'Ayurveda l'Universo è permeato da cinque elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra, i quali si combinano tra loro creando tre forze, chiamate dosha, che regolano i processi psico-fisiologici degli organismi viventi: Vata, Pitta, e ...
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I muscoli , se sottoposti a sforzi intensi o a posizioni e atteggiamenti posturali sbagliati ripetuti nel tempo , vanno soggetti a contratture, ovvero ad aumento involontario del tono muscolare che può provocare fastidi e dolori per un periodo più ...
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