Secondo l'Ayurveda l'Universo è permeato da cinque elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra, i quali si combinano tra loro creando tre forze, chiamate dosha, che regolano i processi psico-fisiologici degli organismi viventi: Vata, Pitta, e Kapha. I tre dosha sono presenti in ognuno di noi, anche se uno di essi è predominante e determina la costituzione individuale. Quando risultano sbilanciati possono insorgere disturbi psicofisici. Il compito dell'Ayurveda è ripristinare l'equilibrio.
Manuale pratico e di terapia ayurvedico; massaggio antico e per la prevenzione.
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