Barra per trazioni a porta Attrezzi sportivi

Barra per trazioni a porta

Se vuoi tornare in forma, ma non hai voglia e tempo di andare in palestra, oggi, ti mostrerò una soluzione pratica e a basso costo, da poter utilizzare direttamente a casa. Se ancora non avete capito, parlo della barra per trazioni, perfetta e ottima per poter fare allenamenti in casa, senza dover andare per forza in palestra. Esistono vari tipi, quella a pressione da poter incassare direttamente tra gli stipite della porta, oppure da fissare con cacciavite. Potrete svolgere vari tipi di allenamenti: per forza muscolare o esplosività, e con solo la barra per trazioni potrete lavorare praticamente tutta la parte alta del corpo, dando maggior importanta alla schiena e braccia. Insomma, un'idea carina e ottima per chi ha: poco tempo, niente voglia di andare in palestra, poco spazio in casa. Soluzione salvaspazio, a basso costo e che vi rimetterà in forma in breve tempo.