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CORSO POSTURALE DI PILATES a prezzi sempre convenienti

Corso posturale di pilates a Bisuschio

Corso posturale di pilates | Grandi Sconti | Centro Sportivo WALTER OASI s.s.d. a r.l.

È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena. Con questo metodo di allenamento non si rinforzano solo gli addominali ma si rinforzano anche le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna. LUNEDI' 10.30 - 11.15 MERCOLEDI' 10.30 - 11.15


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Dove ci troviamo

Piscina coperta a Bisuschio (Varese) Lombardia

Centro Sportivo WALTER OASI s.s.d. a r.l.

Via Roma, 50
Piscina coperta a Bisuschio 21050 (Varese) - Italia

Tel: +39 0332 850405
Fax: +39 0332 1693050

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