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Tecniche di respirazione e meditazione, dal 21/02/17 a prezzi sempre convenienti

Tecniche di respirazione e meditazione, dal 21/02/17 a Varese

Tecniche di respirazione e meditazione, dal 21/02/17 | Grandi Sconti | YOGA VARESE HRIDAYA  ASD

Gli incontri sono rivolti a tutti coloro che desiderano ritrovare il tempo e la gioia di dialogare con se stessi, sviluppando una condizione interna per vivere il quotidiano con serenità. Il respiro è il punto di partenza. La prima e l'ultima cosa che facciamo in questa vita fisica, è fare un respiro. Insieme con l'ossigeno, l'azoto e l'anidride carbonica, il respiro contiene Prana, la forza vitale. Ci hanno insegnato che non possiamo vivere senza ossigeno; è anche vero che non possiamo vivere senza Prana, la forza vitale che energizza la mente, il corpo e la coscienza. Meditazione è l’esplorazione del mondo interiore, la consapevolezza di sé, la risonanza col senso più profondo della propria vita. Meditare significa guardare la realtà in modo ampio e profondo, oltre la superficie dell’apparenza; significa intraprendere un cammino di graduale e consapevole scoperta di sé, affinare le proprie capacità percettive e sviluppare un pensiero creativo, libero e positivo. “Quando il respiro è agitato la mente è instabile. Ma quando si acquieta anche la mente trova la sua pace naturale”. Hatha Yoga Pradipika Dal 21 Febbraio 2017, ogni martedì dalle 20.45 alle 21.45, ingresso con tessera associativa; richiesto un numero minimo di partecipanti. Conduce: Sabrina Maa Sri Devi Info e iscrizioni: corsi@yogavarese.com


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yoga Benessere a Varese (Varese) Lombardia

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