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I seminari della domenica - 14/12/14 a prezzi sempre convenienti

I seminari della domenica - 14/12/14 a Varese

I seminari della domenica - 14/12/14 | Grandi Sconti | YOGA VARESE HRIDAYA  ASD

YOGA TERAPIA PER UNA SCHIENA FELICE Siamo lieti di invitarvi al nostro seminario della domenica. Il 14/12/14 la nostra insegnante Sabrina Maa Sridevi ci proporrà una pratica tutta dedicata al mal di schiena Lo yoga è una scienza millenaria che si differenzia dalla semplice ginnastica per la lentezza dei movimenti, la concentrazione mentale, il rilassamento consapevole, la cura del respiro, l’azione tonificante dei muscoli posturali ed il riequilibrio del sistema endocrino e nervoso. Lo yoga terapia utilizza l’insieme delle tecniche yogiche selezionandole e strutturandole per uno specifico disagio o patologia, che sia fisico, emozionale o energetico. Il mal di schiena è un disturbo democratico: colpisce, infatti, tutti almeno una volta nella vita, indipendentemente da sesso, età, professione e conto in banca. Numerosi studi hanno da anni confermano che lo yoga è più efficace delle cure standard contro il mal di schiena. Il punto di forza dello yoga, in questo come in altri casi, è il coinvolgimento non solo del corpo ma anche della mente. In ciò risiede la differenza rispetto alle cure standard fondamentalmente basate su esercizi o manipolazioni fisiche in assenza di un "lavoro" sulla componente mentale del problema. Praticare Yoga è molto di più che fare movimento, eseguire esercizi, assumere posizioni. Praticare Yoga è aggiungere qualità alla nostra vita. E' prendersi cura di sé, volersi più bene. La pratica che vi proporremo è adatta a tutti e durerà 90 minuti: minuti preziosi durante i quali daremo valore al nostro corpo e spazio alla nostra mente in pieno relax ed armonia. Quando: domenica 14 dicembre 2014 dalle 9,30 alle 11 Dove: Scuola di Yoga Hridaya all'interno del Tennis Club Varese in Via Matteotti 84 (Casciago). Ingresso ad offerta libera per gli associati; € 20,00 per gli esterni. Iscrizioni: maasridevi@outlook.com; info@hridaya.it Vi aspettiamo con gioia! E RICORDIAMOCI CHE: Un piccolo gesto, ripetuto più volte, può avere conseguenze inimmaginabili!

VISITA IL SITO WEB: I seminari della domenica - 14/12/14


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