Un'Oasi di benessere in cui trovarsi nel rispetto delle esigenze individuali, dove la cultura del movimento coesiste con la cultura del divertimento e del relax, a Bisuschio. Piscina coperta con corsi di nuoto, Acqua gym, corsi per gestanti e neonati, nuoto libero. Sala attrezzi per Body building e cardiofitness, Palestra con corsi di Spinning, Tonificazione, Corpo libero, Stretching, Stretching and tone, Gag, Addominal, Aerobic work, Body tone, Body building, Hip Hop, Total circuit, Fit boxe, Sala benessere con sauna cromoterapica a raggi infrarossi, e bagno turco cromoterapico.
Lun a Ven 8,30 - 22,00
Sab 9,00 - 19,00
Dom 9,30 - 13,00
Migliora la resistenza cardiovascolare ed il tono muscolare su tutto il corpo a ritmo di musica, con frequenti cambi di velocità.
Lavoro aerobico ad alta intensità esecutiva che, attraverso l'uso del sacco e di movimenti fondamentali, mira ad ottenere un allenamento progressivo intenso al fine di raggiungere un'ottimale resistenza allo sforzo.