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ACQUA TONE CIRCUIT

PER CHI NON SI ACCONTENTA DELL'ACQUA GYM...UN ALLENAMENTO PIU' "STRONG" SIA IN ACQUA CHE FUORI...E IN PIU' ORA CON LA BIKE...CHE HA COME OBIETTIVO LA TONIFICAZIONE MUSCOLARE, SVOLGENDO ESERCIZI MIRATI PER GAMBE, ADDOMINALI E GLUTEI. L'ALLENAMENTO E' BASATO SULL'AUMENTO DELLA FREQUENZA CARDIACA ED E' ADATTO A PERSONE DINAMICHE. VENITE A PROVARLO IL MERCOLEDI' ALLE 19.45...

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