Personalmente Sagl l'innovativa ricerca del tuo BEN-ESSERE e della tua personale vitalità.
Cos'è Personalmente Metodo Pilates: l'adattabilità e la sicurezza di questo innovativo metodo di allenamento fa si che esso possa essere praticato da tutti con differenti livelli di intensità ed a tutte le età. Ideale per ottenere benefici posturali alleviare il dolore e le tensioni muscolari, correggere atteggiamenti dannosi alla salute, aumentare il proprio BEN-ESSERE psicofisico, ottimizzare il proprio aspetto estetico. Un ottimo stato fisico e il primo requisito per essere felici. J.H. Pilates.
PILATES IDEALE PER:
- ottenere benefici posturali
- alleviare il dolore e le tensioni muscolari
- correggere atteggiamenti dannosi alla salute
- aumentare il proprio BEN-ESSERE psicofisico
- ottimizzare il proprio aspetto estetico
- migliorare le prestazioni sportive
- riabilitare distretti muscolari che hanno subito traumi o inattività prolungate.
" Un ottimo stato fisico è il primo requisito per essere felici" J.H. Pilates
Personalmente Sagl presso
Fitness Club Gyardino.
Via Mercole n° 6 Coldrerio (Mendrisio) Ticino Svizzera (contact natel) e info Laura Marrazzo
076 278 90 18
Riflessologia plantare o massaggio plantare è una tecnica di massaggio che si avvale dei punti di riflesso che ogni struttura del corpo ha nei piedi. Infatti, come una mappa, i vari punti del piede corrispondono a varie zone del corpo e tramite la pressione esercitata dall'operatore con le dita, vengono rilevati tutti gli squilibri esistenti in quel momento come ad esempio le infiammazioni o i ristagni linfatici) con tale metodica è possibile individuare [...]